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yabo亚博电竞//未来数日仍晴好 秋燥凶猛来袭

发布时间: 2020-01-06yabo亚博电竞战略    

☉通訊員 林澤微

商報[記者 的拚音:jì zhě] 董吉妮

商報訊 [昨天 的拚音:zuó tiān]白天,空氣相當幹燥,最低相對濕[度 的拚音: dù]跌破30%,真叫人口幹舌燥。氣象部門預計,未來數日不會下雨,看來[我們 的英 文:we]注定要將補水進行到底了■yabo亚博电竞月报■。

一般來說,當環境濕度在45%~65%時,人體[感 的英 文:sense]覺最為舒適,各種病菌不易傳播。而在連晴半個多月後,我市空氣相對濕度持續較低。昨天白天,從[上午 的拚音:shàng wǔ]9點[開始 的英 文:appeared]到傍晚6點,市區的空氣相對濕度的實測數據基本維持在40%以下,昨天市區最低相對濕度為24%。

幹燥的天氣,惹得不少市民抱怨:秋燥[來了 的拚音:lai l]。秋燥的[主要 的英 文:main][表現 的拚音:biaoxian]為口幹、喉嚨幹,有些人[可能 的英 文:would]鼻腔也會幹,嚴重的人會聲音嘶啞,或者皮膚比較幹燥以後會起皮等,頭發也比較幹,總之就是一派缺水的征象。

市氣象台預計,今後幾天,溫州仍將以晴好天氣為主,依舊沒有降水,白天空氣相對濕度依舊較低。有市民抱怨:都到秋天了,為啥還這麽熱?其實,現在還未進入氣象[意義 的拚音:yì yì]上的秋天,就是因為溫度太高,還未達到入秋標準。

在雨水沒來之前,這場保濕防燥的戰役該怎麽打?

首先要[注意 的英 文:危險信號]保持皮膚的濕潤度,適當減少洗澡次數,[不要 的英 文:壓嘛碟]用過熱的水洗,時間也不宜過長■yabo亚博电竞绿色环保■。洗澡時,可選用溫和偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的堿性香皂。

其次在飲食方麵,[不僅 的英 文:not only]要多喝水,還要注意喝水的方法,不要等到口幹舌燥才去喝水,而是要定時飲水。[可以 的英 文:can]多喝些粥、豆漿,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的[食物 的拚音:shí wù]。古人有“一年之內,秋不食薑”的說法,要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等燥熱[食品 的拚音:shí pǐn][包括 的英 文:included]燒烤和酒都要少吃,以防加重秋燥症狀。

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